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おなかのシェイプアップ♫

  • 執筆者の写真: 瀬谷ボクシング
    瀬谷ボクシング
  • 2019年7月27日
  • 読了時間: 1分

キック、と聞くと足の運動というイメージが強いかもしれませんが、実はおなかのシェイプアップにも効果があるんです☆

蹴る時に腰を効果的に動かすので、お腹周りが気になる方におススメです(o^^o)


 
 
 

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瀬谷WINGS GYM
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営業時間 平日 10:00 ~ 23:00
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