やっぱり運動は必要だった💦

健康な体には運動が不可欠❗️

少し前に退会した方から再入会の連絡が✨

『運動を辞めてから一気に体の調子が悪くなった😵筋肉が無くなって体のあちこちが痛くなって😭』

生涯スポーツ✨

老若男女問わず、専門的な運動は絶対に必要なものです❗️

いつまでも綺麗で健康でいるために瀬谷ジムで楽しく運動しましょう😃

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