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  • 執筆者の写真瀬谷ボクシング

サンドバッグ打ち☆

キックが上手くできるようになると…

体幹が強化され、筋力アップ、そして

全身のシェイプアップに繋がります!

ストレス発散させながら、ステキな身体が

手に入りますよ(^^)


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