人生１００年時代✨

人生１００年時代❗️

元気な老後を過ごすために、今から運動習慣をつけよう✨

運動習慣が有るか無いかで老後の生活がまったく違うものになります❗️

朝のクラスでは６０歳以上の方が１０人以上❗️

皆様表情明るく元気に体を動かしています😄

是非ぜひ一緒に健康体操を始めませんか？😊

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