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体にこびりついた重りを外そう⭐️

執筆者の写真: 瀬谷ボクシング瀬谷ボクシング

健康診断で


『肥満』『肥満気味』と診断された方や


『筋肉量が少ない』と、診断された方の多くに『腰痛・膝痛・頭痛を伴う肩こり』の症状があります😱


特に『肥満』に関しては


標準より5〜10キロ重ければ、5〜10キロの米を背負って生活しているのと同じで、各関節や内臓への負担は相当なものです😵


やっぱり運動で筋肉をつけて、脂肪を燃焼させるのが1番の健康法⭐️


未来の自分の健康のためにも美のためにも運動を始めてみませんか?😊


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瀬谷WINGS GYM
〒246-0022
横浜市瀬谷区三ツ境162-8
電話  045-366-3303
定休日 水曜日    
営業時間 平日 10:00 ~ 23:00
     土日 11:00 ~ 17:00

無料体験実施中

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