入会時『医者から体脂肪とか血圧の数値が高くて怒られて💦』との事でしたが、
入会から2ヶ月、週2回の運動でその数値が下がってきたようです😃
健康な体には運動が不可欠✨
基礎筋力を上げて代謝を上げ、理想的な体になりましょう😊
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