健康な体には運動が大事❗️
- 瀬谷ボクシング
- 1月18日
- 読了時間: 1分
今日は女性の入会が⭐️
『体の衰えを感じるようになって😓しゃがんだり、階段が前よりキツくなった😥』
との事で、『でも今年から健康のために頑張る❗️』と決意して入会していただきました✨
健康な体は運動でしか手に入りません‼️
トレーニングで筋力を付けて柔軟性も上げれば、体は軽くなり疲れにくくなり動くのが楽になりますよ😊
年始のバタバタもひと段落したら、今年は自分のために健康トレーニングを始めましょう☀️
☆無料体験実施中☆
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