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  • 執筆者の写真瀬谷ボクシング

名物バトルロープ!

C-styleボクシングの名物の一つ、バトルロープ☆

短時間で筋力・瞬発力・スタミナのトレーニングができます!


やり方は簡単!15秒間ロープを振り続けるだけ(^-^)

ぜひ一度お試しください!


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