歳をとるとはっきりと分かれる❗️

同窓会で若い組か、老け組に完全に分かれる❗️

高校の同窓会に出席した４０代の方より。

『運動を継続している人ほど若さを維持している。

していない人は男も女も、太って老けて…

完全に分かれてる💦ジムに通ってて良かった❗️』と、驚いていました😅

歳をとるごとに、その差は大きくなります❗️

しっかりと運動して、いつまでも健康な体・若い体を持ち続けましょう🥊

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