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運動の流れ
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気温も落ち着き動きやすくなってきました☆
涼しくなってきたからこそエクササイズ効果も上がります!
今日も楽しくボクシング(^-^)
初めての方もしっかり汗をかけるプログラムです😊
流行りのパーソナルトレーニング⭐️
美ボディへの最短距離⭐️