痩せるのがゴールではなくて
痩せてから輝かしい毎日を過ごすことが本当のゴール✨
だから
『痩せてから何をしたいか』
これを明確にすることがモチベーションを維持する秘訣⭐️
痩せてからやりたい事を１０個決めてみよう😃
決めたらあとは頑張るだけ‼️
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