あとで絶対に後悔するから💦今を頑張らないと💦と、女性の入会がありました😃
寒くなり外に出るのも億劫になる今の時期⛄️
そんな時だからこそ自分に厳しくできるかどうかで先の未来が変わります❗️
家庭や仕事を言い訳にして休むのは簡単です❗️
しかし、頑張っている人たちも家庭があり、仕事をしています❗️
３０分でも時間を作って頑張る🏃
その積み重ねが『自分』を作ります😃
この冬からボディメイクを始めてみよう✨
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自分に厳しくできるかどうかで未来は変わる❗️
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