夏前に綺麗になろう✨ ボディメイク特化のジムでさらに綺麗になれる❗️ 汗をかけば、カロリーは消費され余計な脂肪は燃焼されていきます🔥 この夏は、さらに綺麗に美しくなろう✨ できる人は努力も続けられる人❗️ 自己研鑽を続けられる人❗️...

諦めたらそこで終わり❗️ そこから先は無い😵 綺麗を維持するのも、若さを維持するのも運動は必須❗️ 運動すれば若返り✨ 辞めれば老ける😱 努力は必ず報われます😊 良くも悪くもやってきたことが体に表れます❗️ 今年も残りわずか❗️...

継続は力なり😊 入会当初は体力が無く、３０分の運動で終了していた会員様でしたが、今では２時間しっかり出来るまで体力がつきました⭐️ 海外旅行などにも行けるようになり、素敵なセカンドライフを手に入れています😃 健康な体でいれば、何歳になっても充実した毎日を送ることが出来ま...

楽しく運動しよう😄 汗を流して運動することは体が良くなっている証拠✨ 1人だとなかなか続きにくい定期的な運動は皆でワイワイ楽しくやろう😃 健康な体は食事と運動で作れます⭐️ ６月から一緒に始めまよう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

スクワットチャレンジ⭐️ 一番痩せる❗️ しかし、苦手な人が多いスクワット💦 そういったものは、みんなで一緒に笑い多く行ないます😊 足の筋肉がつくと、代謝が上がり、痩せ体質をゲットできます⭐️ たくさん食べても太らない❗️ 痩せ体質をゲットしましょう😃 ☆入会金無料☆...