運動で汗を流すのが１番のデトックス‼️ 悪いものが全部外に出る✨ 余分な脂肪・老廃物・ストレスなどなど😃 体の毒素が全て排出されます😄 逆に、体力・筋力はついて体に良い⭐️ 夏はボディメイクの季節❗️ 健康増進か後退か勝負の時‼️...

ジョギングパーソナル🏃‍♂️ 桜・菜の花が満開の中を爽快に走っていただきました🏃 最近では体力がついて、仕事や家事など以前に比べてだいぶ楽になった❗️ と、ボディメイクの効果を実感しているようです😊 体が変わると毎日の生活が楽になります😃...

理想の体になるために✨ 体型は努力で作れる❗️ 体型で損をするのはもったいない😱 海外でも肥満の人は管理職に就けない事もあると言います😵 今年から、本気のボディメイクを始めてみませんか？✨ ボディメイク達成後は今より更に良く、充実した毎日が過ごせますよ😃...