久しぶりに体重を測ったら６キロ痩せてた⭐️ 周りから痩せたね❗️とは言われてたんですが、こんなに痩せてると思わなかったのでめちゃくちゃ嬉しいです✨と、女性会員様より😃 暑いと本当に簡単に痩せます‼️ 汗はカロリーの塊❗️ 汗を流した分カロリーは消費され綺麗に痩せれます❗️...

鏡に映った自分の姿が本当に嫌で嫌で😵 昔は痩せててスタイルに自信があったのに😭 年齢を重ねると代謝は落ちて、体型を維持することが難しくなります💦 食事制限で痩せるのもその時だけで、制限を解くとすぐにリバウンドします😱 だからこその運動・筋トレ❗️...

余分な脂肪！ 老廃物！ 毒素は運動で体外へ排出できます❗️ 健康な体は毎日をより一層充実させてくれます😃 暑い夏こそ体を変えるチャンス❗️ 基礎代謝・自己免疫力を上げて健康な体になりましょう⭐️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

綺麗と健康は努力でつくれます⭐️ もっと綺麗になりたい❗️ ずっと健康でいたい❗️ それは毎日のちょっとした努力でつくれます😃 この夏からジムでトレーニングして、その２つをつくりましょう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷...

楽しくなければ続かない😄 遊び感覚で肉体改造しよう😃 もうすぐ夏本番‼️ 楽しく体を鍛えて、整った体で暑い季節を迎えましょう☀️ 今が始めるのに1番良いタイミングですよ✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷...

薄着になる季節だから😃 ボディラインが見えてしまう季節だこら💦 太った体よりも引き締まった体が良い‼️ そして、夏は体が変わりやすい✨ 美しい体で夏を何倍も満喫しよう😊 ジムで週２回運動すればすぐに体が変わり綺麗になっていく自分を見ることができますよ⭐️...

隙間時間にダイエットしよう⭐️ 朝・昼クラスで２名様ご入会✨ 夏に向けて体を作り直しませんか？😊 朝クラスでは２０代〜７０代の方々が毎回楽しく元気に運動しています😃 運動は外見だけでなく内面も良く変えてくれます♪ ジムに通ってから、前より明るくなった❗️活動的になった❗...

くびれボディを作る最短ルート⭐️ キックは上半身と下半身を効果的にねじるのですぐに魅力的なくびれボディが手に入りますよ😃 もうすぐ春🌸魅せる体で過去一番の楽しい春にしよう🌸 春はボディメイクをするのに1番良い季節です😊 ☆無料体験実施中☆ ☆入会金無料☆...

４月から運動しよう❗️ 始めるのには４月が良いタイミング⭐️ 新年度の始まりに運動習慣をつけてみませんか？😊 ３月も後半に入り、体験・入会が続いています❗️ 是非ぜひ、一緒に健康エクササイズをしましょう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

新メニューのキックサンドバッグ⭐️ 腰をねじって蹴るため、腰回りに効果抜群‼️ 『これ、絶対にくびれますね✨』と女性会員様からの感想です😊 今年は綺麗なボディラインを手に入れませんか？😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷...

楽しくなければ続かない😃 みんなでワイワイとアットホームな雰囲気の中で爽快な汗をかこう😊 健康な体は運動で作れる🥊 春はもうすぐそこまで来てます🌸 今のうちから一緒にボディメイクを始めませんか？✨ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

楽しく運動しよう😃 1人だとなかなか続けられないから💦 今年は良い体になりたい❗️などなど 先週から体験のお問い合わせが増えています😄 春に向けて楽しくボディメイクをしませんか？✨ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆体験後即入会で特典あり☆...

肥満の人と鍛えられた人では 社会的信用・評価は鍛えられた人の方が高い❗️ 海外でも 『鍛えられた人は多くのチャンスに恵まれる』と言われています⭐️ 一度きりの人生、綺麗年齢を長く長くして、充実した毎日を過ごしましょう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

友達に 『痩せた❗️若返った❗️』と驚かれた✨ と女性会員様より👧 努力する姿はそれだけで魅力的です⭐️ 目標があなたを若返らせてくれます✨ 良い体になれば周囲からも羨ましがられ、自身の成長にもなりますよ😃 今年は自分磨きを始めてみませんか？ ☆入会金無料☆...

どうせやるなら痩せたい‼️ ダラダラと通うのじゃなく、実績のあるジムでしっかり効果を出したい‼️ お任せください😃 週１回でもしっかりやれば、ちゃんと効果の出るメニューを揃えています✨ 楽しいミット打ちは他所の倍の４ラウンド😊 充実のジムライフを送れますよ🥊...

年が明け、今年からダイエットする❗️と、決めた方からの問い合わせをいただいています😊 健康と美は定期的な運動で手に入ります❗️ 年末年始太り、、、 コロナ太り、、、 瀬谷ジムにお任せください⭐️ 必ず痩せて理想的な体に戻れます😃 今年は一緒にボディメイクしましょう😊...

ダイエット成功の鍵は、強い心‼️ 年齢や運動神経は関係無し❗️ ジムでは６０代でまともな運動は４０年ぶり💦 といった方がダイエットに成功して健康で輝かしい生活を手に入れています😃 健康な体を手に入れて、海外旅行に行けた‼️と喜んでいます✨...

成功者は皆やっている習慣✨ ボディメイクも同じで『やらない理由を探さない。』 膝が痛い。腰が痛い。仕事が〜。家事が〜。それは皆同じ❗️ それでもやる人はちゃんとやる❗️ 出来る事は沢山ある❗️ 理想の体、理想の自分になるために、来年から自分磨きを始めましょう✨...

入会時『医者から体脂肪とか血圧の数値が高くて怒られて💦』との事でしたが、 入会から２ヶ月、週２回の運動でその数値が下がってきたようです😃 健康な体には運動が不可欠✨ 基礎筋力を上げて代謝を上げ、理想的な体になりましょう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

体験するか１年以上悩んでいた方が体験に来ていただき入会していただきました😃 『Instagramとかで見てて…ずっと悩んでて😅でも思い切って来て良かったです‼️』 とても良い笑顔が印象的でした✨ 悩む前に、とりあえず行動❗️...