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ダイエット成功の極意は 『諦めずにやり続けること』 『何かを言い訳にして、やめないこと』 です！ なかなか難しいことですが、ダイエット成功した方は皆これを実行して、充実した毎日を過ごしています✨ 痩せて自信をつけて、いつかやろうと思ってた事、いつか行こうと思っていた所、それ...

昨日はジムで新年会を行ないました🍺 ４０人以上の会員様が集まり１７時〜深夜まで終始賑やかな会となりました✨ 今年はみんなでワイワイと楽しく仲良くボディメイクをしていきましょう🥊 #瀬谷 #三ツ境 #希望ヶ丘 #横浜 #相鉄線 #ボクシング #キックボクシング...

来年はボクシングで良い体を作ろう❗️ ダイエット・ストレス発散・運動不足解消、全てが解決できる⭐️ 初心者向けのボディメイクジムで一緒に理想の体を手に入れましょう😊 体が変われば人生が変わる❗️ 目標は高く❗️ ボディメイクを始めましょう😊 ☆入会金無料☆...

パーソナル枠を拡大❗️ 好評につき、平日の夜も受け付けています⭐️ マンツーマン行なうので、自分のペースでしっかりやりたい方にオススメです😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #笹野台 #二俣川 #三ツ境 #阿久和 #希望ヶ丘...

スクワットチャレンジ⭐️ 一番痩せる❗️ しかし、苦手な人が多いスクワット💦 そういったものは、みんなで一緒に笑い多く行ないます😊 足の筋肉がつくと、代謝が上がり、痩せ体質をゲットできます⭐️ たくさん食べても太らない❗️ 痩せ体質をゲットしましょう😃 ☆入会金無料☆...

本日も女性の方が入会してくれました⭐️ 『産後、太ってしまったので、解消したい❗️』とのこと 瀬谷ジムで運動すれば、必ず目標の体になれますよ(^-^) 『痩せている。』という快感は何事にも代えられません❗️ ☆無料体験実施中☆ ☆入会金無料☆...

『最近かなり食べちゃってるんですけど、全然体重変わらないんです😃』 という、話をよく聞きます⭐️ ジムのエクササイズは代謝アップの物が多く、食べても食べても太らない体になります❗️ 太ることを気にして食べるのを卒業しましょう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

１５キロ減！！ 過度な食事制限は一切無し！ 運動メインの健康ダイエットで１５キロ減(*^▽^*) 人生を変えましょう！ #瀬谷 #二俣川 #希望ヶ丘 #三ツ境 #ダイエット #大和市 #緑園都市 #戸塚区 #東戸塚 #鶴ヶ峰 #南万騎が原 #弥生台 #いずみ野 #若葉台...

好評の姫タイム(^^)気分は女子ボクサー！普段のエクササイズとは違った緊張感のある運動ができます☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷区 #横浜市旭区 #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #二の腕痩せ #ウエスト #二俣川 #鶴ヶ峰 #横浜市 #痩せる #阿久和 #腹筋女子...

毎日賑やかです(^^) 今週末も体験や入会があり、ジム内は活気があり賑やかでした！ 暖かくなり肉体改造には一番良い時期ですよ＼(^o^) #阿久和 #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和市 #横浜市 #横浜市旭区 #ダイエット #肉体改造 #痩せたい #ボクササイズ...

全部叶う⭐︎ ストレス発散、ダイエット、肉体改造！ ミット打ちはこれらの希望を全部叶えます！ ミット後はすっっきりした気分になりますよ(^^) #阿久和 #阿久和南 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #鶴ヶ峰 #大和 #さがみ野 #相鉄線 #笹野台 #都岡 #ダイエット...

昨年末は男性の入会も多くあり、今日は男性陣の力強いミット打ちが続けて見れました(^^) 筋トレなども一緒に行なって、共に良い体になりましょう！ #瀬谷区 #瀬谷駅 #三ツ境駅前商店街 #三ツ境駅 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #筋トレ #ベンチプレス #肉体改造...

入会が続いています(^^) 今日で４日連続☆皆様ジムでのエクササイズを気に入っていただきありがとうございます(^ ^) 今後ともよろしくお願いします！ #三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷 #旭区 #笹野台商店街 #瀬谷区　#南万騎が原 #二ツ橋 #万騎が原 #弥生台 #領家...

ストレス発散！肉体改造！ 男性の会員様も大募集中です(^-^) 厚い胸板、割れた腹筋を手に入れましょう！ #旭区 #笹野台商店街 #笹野台 #瀬谷 #三ツ境 #三ツ境商店街 #瀬谷区 #筋トレ #肉体改造 #ボクシング #キックボクシング