ジムでは積極的に実戦練習も行なっています😃 もちろん希望者のみの参加ですが、 一度やってみたかった❗️ 上手くなりたい❗️など 参加する方も増えています♪ 最初は上手く出来なくても慣れてくると、考えて動くことが出来てハマる人も多いですよ😊...

この先の人生を、 太ったまま生きるのか？ 鍛えたスリムな体で過ごすのか？ 考える余地も無かった❗️ 今やらないと一生やらないと思う。と、女性の方が入会してくれました😊 太っていると、下に見られる気がする… バカにされている気がする…...

来年に親族の結婚式があるから😅 少しでも痩せておかないと💦と 女性会員様より👩‍🦰 結婚式・同窓会などで久しぶり会う人は、 綺麗・かっこ良いを維持している人✨と 肥満・老化に堕ちている人😱 分かれる‼️ 日頃のケアでいくらでも若さを維持できる✨...

ダイエット成功者の話をお聞きしました😃 太っているデメリット 見た目で判断されてしまう… 見た目でバカにされてしまう… 体が重くて動きたくなくなる… 健康診断での結果が悪すぎる… 痩せて良かった事 体脂肪率などの数値が改善された事✨ 体が軽くなり健康になれた事✨...

口だけの人間にならない❗️ 一度決めたら最後までやり切る❗️ 家庭でも会社でも見本になるような人になる❗️ ただなんとなく、惰性で生きてたら年老いてから必ず後悔する。 目標に向かって努力することが毎日をより一層充実したものにしてくれる✨...

痩せたいなぁ。 いつか痩せないと。 そんな方は是非ぜひ夏のボクササイズがおすすめです❗️ ステップで足が細くなり、 パンチで腕が細くなり、 ボディメイクに必要な動きが全て含まれています❗️ 暑い夏だからこそ速攻で体が変わる❗️ 痩せる❗️...

細マッチョ男子が増えています⭐️ 男性限定の特別トレーニングで筋肉増強❗️ 憧れのモテボディが作れます💪 厚い胸板・割れた腹筋・太い腕がこの夏、手に入る✨ 体を鍛えて、過去最高の夏にしよう☀️ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

余分な脂肪！ 老廃物！ 毒素は運動で体外へ排出できます❗️ 健康な体は毎日をより一層充実させてくれます😃 暑い夏こそ体を変えるチャンス❗️ 基礎代謝・自己免疫力を上げて健康な体になりましょう⭐️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

どんな体になりたいか？ それをやると決めたら言い訳しないでちゃんとやる❗️ と、１６キロのダイエットに成功した６０代会員様より😃 この方も入会当初は体力が無く、２０分ほどの運動で終了していましたが、 諦めずに運動を継続して見事、別人のような体になれました😃...

体重が減ってました😃 本日は女性会員様より、そんな嬉しい報告がありました✨ もうすぐ夏本番❗️ 暑いと汗もすぐに出て非常に痩せやすい✨今が変わるチャンス‼️ 綺麗と健康は瀬谷ジムで作れます⭐️ 食事制限無しの美ボディエクササイズをしよう❗️ ☆入会金無料☆...

夏に向けて体を引き締めたい✨と女性の再入会がありました❗️ ジムを辞めたら太ってしまって、昔の服が似合わなくなって😭との事ですが、、、 お任せください😃 瀬谷ジムで運動すればすぐに痩せて昔の服をより一層着こなすことができますよ✨ 美意識が毎日を楽しくする❗️...

夏までに痩せたい❗️とペアパーソナルのお二人😊 とてもモチベーション高く頑張っています⭐️ 暑くなってきた今が体を変えるチャンスです‼️ 汗をかいて代謝を上げて、引き締まった体で夏を迎えましょう☀️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

ジムではダイエット・ボディメイクの他にも競技力向上や運動不足解消など、さまざまな目的に合わせてメニューを組めます😊 現在ジムでは小学生から７６歳の方まで、皆さん楽しく運動しています⭐️ 体が軽くなった❗️ ◯キロ痩せた‼️ 顔が小さくなった❗️などなど⭐️...

本当の貴方は今以上の体の持ち主❗️ 定期的な運動で、 より一層健康な体✨ より一層皆が憧れる体を、手に入れよう⭐️ 瀬谷ジムの効果的な運動メニューでそんな体を手に入れよう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #瀬谷区...

ジョギングパーソナル🏃‍♂️ 桜・菜の花が満開の中を爽快に走っていただきました🏃 最近では体力がついて、仕事や家事など以前に比べてだいぶ楽になった❗️ と、ボディメイクの効果を実感しているようです😊 体が変わると毎日の生活が楽になります😃...

春から頑張ろう‼️ 体験の問い合わせも増えてきました⭐️ 何かを始めるには今が一番良いタイミング✨ 一度きりの人生だから、体型くらいは思い通りのものにしよう😃 良い体は人生得する❗️ 自信がみなぎり毎日がより一層充実する😃 春からボディメイクを頑張ろう😊...

もっと輝ける✨ いくつになっても輝ける✨ 『筋肉がついて体が変わったのがわかる😃今は毎日がとても楽しい😀』と、６０代の会員様より⭐️ 大切なのは気持ち❗️年齢や体型、運動神経は関係ない❗️大切なことは『絶対に変わる』という強い気持ち⭐️ この春から始めよう❗️...

健康が病弱か、運動習慣が決める⭐️ 日頃から運動をしている人は健康な人が多い❗️ 逆に運動習慣のない人は、体の節々が痛かったり、体調が悪くなりがちです😱 日頃の運動で、いつまでも綺麗で健康な体を手に入れよう😃 1人だと続かない💦...

お昼のちょっと空いた時間にボクササイズ🥊 ストレス発散😃 健康増進⭐️ ダイエット✨ 午前中に体を動かせば１日をすっきりした気持ちで過ごすことが出来ます😊 女性の多い時間だから和気あいあいと楽しく運動できますよ✨ 春から一緒に始めませんか？⭐️ ☆入会金無料☆...

ジムの運動のほとんどは２〜３人で行なうものです😃 だこら、1人でなにすれば良いのかわからない❗️ などの事は無いです⭐️ 困っていたら必ず声かけ、トレーニングに誘ってくれます😊 目標は日本一アットホームなジム❗️ 新生活を最高なものにするために、今ボデイメイクをがんばっ...