今年の目標はありますか？ 目標が毎日を楽しくする✨ ◯キロ痩せる❗️ 週１回以上はジムに通う❗️ そんな目標を持って会員様達も頑張っています😃 今年はボディメイクを目標に充実した毎日を過ごしてみませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

お昼のちょっと空いた時間にボクササイズ🥊 ストレス発散😃 健康増進⭐️ ダイエット✨ 午前中に体を動かせば１日をすっきりした気持ちで過ごすことが出来ます😊 女性の多い時間だから和気あいあいと楽しく運動できますよ✨ 春から一緒に始めませんか？⭐️ ☆入会金無料☆...

綺麗な人はみんな小さな努力をしている❗️ その小さな努力は必ず自分に返ってきて、人生のプラスになるようになっています😃 この春から体を鍛え、健康な体と綺麗な体を手に入れよう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境...

薄着になる前に❗️ 美意識が毎日を変える✨ 細い足✨ 細い腕✨ くびれたウエスト✨ そんな理想的な体を手に入れよう😃 美ボディは努力で手に入る⭐️ 春はもうすぐ🌸 新年度は新しい体で最高のスタートをしよう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

新メニューのキックサンドバッグ⭐️ 腰をねじって蹴るため、腰回りに効果抜群‼️ 『これ、絶対にくびれますね✨』と女性会員様からの感想です😊 今年は綺麗なボディラインを手に入れませんか？😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷...

もうすぐ春❗️ 出逢いの多い春に向けてモテボディを作ろう✨ 良い体は出逢いの機会に恵まれます😃 第一印象は３秒で決まる❗️ 外見を整えて良い出逢いに恵まれる春にしましょう🌸 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #三ツ境 #ダイエット...

朝・昼クラスの会員様より✨ 『もうすぐ１年だけど、食事制限しなくで７キロも痩せれた😃』と、 嬉しい報告が😊 食事制限ダイエットは体を弱らせ、代謝を下げ、健康とは逆方向に進んでしまいます😱 瀬谷ジムではしなやかな筋肉を付け、代謝を上げ、健康な体になる運動を、皆で楽しく行...

こんな天気でしたが⛄️ 朝・昼クラスでご入会いただきました✨ 家から歩いて２分くらいだから😁とご近所さん✨ 日頃のストレス発散と運動不足解消のため⭐️との事で入っていただけました♪ ジムでは、 ダイエット・ストレス発散・運動不足解消・競技力向上、などなど...

楽しく運動しよう😃 1人だとなかなか続けられないから💦 今年は良い体になりたい❗️などなど 先週から体験のお問い合わせが増えています😄 春に向けて楽しくボディメイクをしませんか？✨ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆体験後即入会で特典あり☆...

まずは１ヶ月頑張る❗️ それが続けられれば、ずっと続けられる✨ 自分は １ヶ月頑張れる人なのか？ １ヶ月も頑張れない人なのか？ その結果でこの先の人生を大きく変える⭐️ まずは１ヶ月、一緒に頑張ってみませんか？😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

変わりたいと思うなら、 まずは１ヶ月頑張ってみよう❗️ そこで頑張れるか、諦めるかで人生が変わる❗️ 頑張れればその先もずっと頑張れる。 諦めれば他の道で頑張る💪 悩んだらとりあえず始めてみよう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

良い体になろうと決めたなら、 絶対に達成できると信じ込むことが大事✨ 自分にはそれが出来る力があると信じること✨ 頑張って達成したら、今まで味わったことのない体験・経験ができますよ😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境...

友達に 『痩せた❗️若返った❗️』と驚かれた✨ と女性会員様より👧 努力する姿はそれだけで魅力的です⭐️ 目標があなたを若返らせてくれます✨ 良い体になれば周囲からも羨ましがられ、自身の成長にもなりますよ😃 今年は自分磨きを始めてみませんか？ ☆入会金無料☆...

年が明け、今年からダイエットする❗️と、決めた方からの問い合わせをいただいています😊 健康と美は定期的な運動で手に入ります❗️ 年末年始太り、、、 コロナ太り、、、 瀬谷ジムにお任せください⭐️ 必ず痩せて理想的な体に戻れます😃 今年は一緒にボディメイクしましょう😊...

ダイエット成功の鍵は、強い心‼️ 年齢や運動神経は関係無し❗️ ジムでは６０代でまともな運動は４０年ぶり💦 といった方がダイエットに成功して健康で輝かしい生活を手に入れています😃 健康な体を手に入れて、海外旅行に行けた‼️と喜んでいます✨...

成功者は皆やっている習慣✨ ボディメイクも同じで『やらない理由を探さない。』 膝が痛い。腰が痛い。仕事が〜。家事が〜。それは皆同じ❗️ それでもやる人はちゃんとやる❗️ 出来る事は沢山ある❗️ 理想の体、理想の自分になるために、来年から自分磨きを始めましょう✨...

ライバルに差をつけよう❗️ スタイルの良い人✨ ずっと綺麗な人✨ そんな人たちは全員日頃の小さか努力を続けています⭐️ 続けているからいつまでも綺麗です😊 来年を最高の年にするために✨ 今から瀬谷ジムで日頃の小さな努力を始めてみませんか？...

友人がこのジムで痩せたから❗️と、お電話をいただきました😊 その他にも体験の問い合わせを数件いただいています✨ ダイエットの他にも ボディメイク✨ 競技力向上⚽️ 運動不足解消🏃‍♀️ ストレス発散など🥊 様々な目的で通われている会員様が大勢いらっしゃいます😊...

体験するか１年以上悩んでいた方が体験に来ていただき入会していただきました😃 『Instagramとかで見てて…ずっと悩んでて😅でも思い切って来て良かったです‼️』 とても良い笑顔が印象的でした✨ 悩む前に、とりあえず行動❗️...

体が変わると心も変わる✨ 入会してから５キロも痩せた６０代の会員様ですが、 最近では髪色を変えたり✨ 着る洋服が若々しくなったり✨と、 オシャレに磨きがかかっています⭐️ 週１回でも、しっかりやれば必ず変われるジムで一緒にボディメイクしませんか？😊 ☆入会金無料☆...