朝・昼クラスの会員様より✨
『もうすぐ１年だけど、食事制限しなくで７キロも痩せれた😃』と、
嬉しい報告が😊
食事制限ダイエットは体を弱らせ、代謝を下げ、健康とは逆方向に進んでしまいます😱
瀬谷ジムではしなやかな筋肉を付け、代謝を上げ、健康な体になる運動を、皆で楽しく行なっています❗️
一緒に健康な体を手に入れましょう✨
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