ヒルナンデスで紹介してもらいました😃 痩せるジム❗️ みんなで楽しく❗️ と、言ったところを撮っていただき🎥 業務スーパーのものも使っている🧼 というところも、もちろん😆 月曜に放送されて、さっそく反響もありました＼(^o^)／ テレビをきっかけに沢山の会員様が来てもらえるよう頑張ります💪 #ヒルナンデス #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #阿久和

体の調子が良いのがわかる❗️ ジムに通い始めてから 便秘が改善されて⤴️ 肌・髪の調子が良くなって⤴️ よく眠れるようになったから体の調子も良い😃 運動した日としてない日だと次の日の体の調子が全然違う❗️ 始めて本当によかった‼️ と、今年に入会した方より🧔‍♂️ 運動は体の調子を良くしてくれます😊 睡眠の質も良くなり集中力も上がります⭐️ 今年から一緒に運動を始めましょう＼(^o^)／ #瀬谷 #三ツ境 #希望ヶ丘 #南万騎が原 #緑園都市

新年の慌ただしさも、ひと段落😌 今年から自分の健康のために運動を始める人が増えてきました😃　 問い合わせが増えています❗️ 先週から体験される方も１０人を越え、皆さんの健康意欲の高さが見えました⭐️ みんなでキレイな体になりましょう＼(^o^)／ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #三ツ境 #希望ヶ丘 #南万騎が原 #緑園都市

連続入会😃 体験の問い合わせもありました✨ 『以前ジムに通ったがポツンと1人にされてしまって、何をして良いかわからなく、辞めてしまった…』 そんな言葉をよく耳にします😱 瀬谷ジムは１００％1人にはさせません❗️ トレーナーと、もしくはみんなで一緒に運動するので安心ですよ😊 マンネリ予防にも効果大‼️ まずは一度無料の体験でお試しください😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #ダイエット #痩せたい

肥満か美ボディか⁉️ 努力で得たものはお金では絶対に買えない❗️ 健康な体💪 美ボディで町を歩く自分👗 皆に羨ましがられるスタイル👙 これらは努力無しでは得られない✨ 今年はそんな体を手に入れよう‼️ 毎日がもっともっと楽しくなること間違い無し✨ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #ダイエット #美ボティ

なぜ鍛えるのか⁉️ 寒い日が続きますが、ジム内は熱い🥊 皆さん各々の目標に向けてボディメイクを頑張っています💪 鍛えた体は得することが多い❗️ 健康面でも日頃の運動習慣は体を丈夫に強くする⭐️ 病気に負けない体力・抵抗力は運動で作れます🥊 体が変わると自信がつき何事にも積極的に取り組める！それが自身のレベルアップになる✨ 今月から一緒にボディメイクを始めよう😄 #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #南万騎が原 #緑園都市

目標が毎日を充実させる‼️ ただ毎日を消化するのでは無く🙅 明確な夢を持ってそれに向かって努力する姿が毎日を充実させて日常を明るくする☀️ 来年の目標にボディメイクを加えてみてはいかがでしょうか？ 達成出来た時には、今よりさらに楽しい人生が待っています😆 #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #ダイエット #ボクササイズ

痩せておけば良かった😱 例えば大きな病気にかかった時、日頃から運動して免疫力・体力がついていれば違う結果になっていたかも… そんな事があるかもしれません❗️ 運動しないで後悔する事はあっても、逆は無いと思います😊 来年に向けて 綺麗に✨ カッコ良く✨ さらに健康な体を手に入れましょう😃 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #ダイエット

来年は絶対にダイエットを成功させる❗️と 女性の入会が✨ 思いたったら吉日😃 何かを始める時は勢いも大事❗️ 来年の抱負にボディメイクを追加してみては？😊 今は健康ブーム😃 インフルエンザなどの病気に負けない体づくりをしましょう☀️ やってて良かった健康運動⤴️ やっておけば良かった健康運動⤵️ 来年はボディメイクをしてもっと良い１年にしましょう‼️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

目標のために頑張ろう⭐️ 目標が具体的であればあるほど頑張るモチベーションになります😊 本当にそれを欲して目標達成後の生活を想像出来たら大変なことも頑張れるものです✨ ボディメイクはキツイ時もあるけれど、その先の生活。 細身のオシャレな服を着こなし👗 小顔になりメイクもバッチリ決まり💄 健康な体になった自分を想像出来たら⭐️ やっぱり頑張ろう❗️となりますね(^^) 来年はそんな自分になってみませんか？(^^) ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #鶴ヶ峰 #笹野台 #東希望が丘 #金が谷 #阿久和 #二ツ橋 #善部 #瀬谷区相沢 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区本郷 #瀬谷区南台 #瀬谷区東野 #東希望が丘 #南希望が丘 #中希望が丘 #さちが丘 #旭区中尾 #旭区中沢 #万騎が原 #ダイエット #ボディメイク #横浜 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #痩せたい #痩せる

体が変わると意識も変わる😃 ２ヶ月で５キロのダイエットに成功した男性会員様🧔‍♂️ 普段の食事も、今まで昼はラーメンとかカロリーの高い物だったけど、今は定食などバランスの取れた物に✨ 意識が変わると行動も変わり、どんどん生活リズムが良い方に向きます⭐️ このペースでいけば春には理想の体になれそうですね😄 来年は今より良い体❗️を目指して今月からボディメイクを始めませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

ずっとやろうと思ってたんだけど、なかなか一歩が踏み出せなくて💦 でも、勇気を出して来ました❗️ と、男性の入会😃 年齢も運動神経も関係ない✨ ジムでは６０代の方も大勢ボディメイクに成功しています😊 大事なのは強い気持ち✨ これがあれば絶対に成功するし、逆にこれがないと成功は非常に困難になる😓 自分の人生を良くするのも悪くするのも自分の行動次第❗️ 今月から頑張りましょう💪 ☆無料体験実施中☆ ☆入会金無料☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #阿久和 #三ツ境 #二ツ橋 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #下瀬谷 #南瀬谷 #瀬谷区南台 #阿久和東 #阿久和南 #阿久和西 #瀬谷区東野 #笹野台 #金が谷 #旭区中沢 #旭区中尾 #東希望が丘 #希望ヶ丘 #南希望が丘 #善部 #さちが丘 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区本郷 #瀬谷区中央 #瀬谷区 #上瀬谷 #中屋敷

いつまでも健康元気❗️ 朝昼クラスには６０歳以上が１０人以上在籍しています⭐️ 皆様、健康維持、向上のために週２回は必ず来て汗を流しています😃 継続は力なり❗️ 何事も中途半端が一番悪い😱 一度決めたら最後までやりきる‼️ 大切なことを教わっている気がします😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

買い物で１０キロの米を買ったら本当重くて💦 でも、よく考えたら、１０キロ太るってことはこれが体にくっついてるんですよね😅 そりゃ膝も腰も痛くなりますよね(^◇^;) 絶対に太れない❗️と、 女性会員様より👩 太ることは内臓にも負担が大きくかかります😵 これの打開策はやっぱり専門的な運動しかない🥊 健康な生活のために中１〜２回の運動を始めましょう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #ダイエット #三ツ境 #ボディメイク #横浜 #美意識向上 #笹野台 #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #健康 #綺麗 #可愛い #美ボディ #美貌 #美容 #努力 #継続は力なり #痩せたい #痩せる #痩せる方法 #食事制限なし #足痩せ #くびれボディ #ストレス発散 #運動不足解消 #ぽっこりお腹解消 #阿久和 #希望ヶ丘

痩せました❗️報告⭐️ ８月入会の会員様より⭐️ 前回の会社の健康診断から５ヶ月、 トレーニングをはじめて約３ヶ月、でマイナス６キロ‼️ 週２回のトレーニング🥊 過度な食事制限は無し❗️ 体力もついて健康的に痩せたから、めちゃくちゃ体が軽いです😄とのこと‼️ 周りからの評価も高くなって、きつかった服も着れて、嬉しいことだらけですね✨ この秋に細くて健康な体を手に入れませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

入会２ヶ月の女性会員様👩 全体的に痩せて、くびれが出てきました⭐️ 職場でも上司や同僚から『頑張ってるね😃』と 褒められたようです😊 ダイエットは努力すればするほど体に返ってきます❗️ 男性も女性も引き締まった体になれば毎日が本当に明るく変わります😃 一度きりの人生、頑張ってみませんか？ ☆無料体験実施中☆ ☆入会金無料☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #阿久和 #三ツ境 #二ツ橋 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #下瀬谷 #南瀬谷 #瀬谷区南台 #阿久和東 #阿久和南 #阿久和西 #瀬谷区東野 #笹野台 #金が谷 #旭区中沢 #旭区中尾 #東希望が丘 #希望ヶ丘 #南希望が丘 #善部 #さちが丘 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区本郷 #瀬谷区中央 #瀬谷区 #上瀬谷 #中屋敷

１１月スタートで早速３名ご入会😊 体の悩みは瀬谷ジムにお任せください❗️ ５０種類の運動メニューに加えて、みんな大好きミット打ちは、パンチ・キックとそれぞれで行なっています😊 ストレス発散❗️ 脂肪燃焼❗️で 体も心もスッキリできます⭐️ 皆様是非一度無料の体験をお試しください😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #鶴ヶ峰 #南万騎が原 #緑園都市 #弥生台 #大和 #戸塚 #横浜 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #ダイエット #痩せたい #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動不足解消 #ストレス発散 #肥満 #メタボ解消 #美脚 #美意識向上 #免疫力アップ #基礎代謝アップ #健康 #元気 #筋力アップ

健康診断で怒られて💦と入会が❗️ コロナもあって、体重がみるみる増えてしまって💦 1人で色々とやったけど戻らず😭 　1人でのボディメイクには限界があります❗️ なので、体の悩みは瀬谷ジムでズバッと解決✨ 少し頑張ればすぐに昔の体に戻れますよ😃 引き締まった体はそれだけで魅力的です😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆入会金無料☆ ☆スタッフ募集中☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #阿久和 #高座渋谷 #さちが丘 #善部 #下瀬谷 #万騎が原 #岡津 #中希望が丘 #瀬谷区宮沢 #東希望が丘 #旭区中沢 #瀬谷区南台 #笹野台 #追分市民の森 #大池公園 #柏町 #神明台 #ダイエット #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #ボディメイク #美容 #美意識向上 #美意識

健康とは、病気になって初めてその大切さに気づくものです❗️ そして、その予防の最善策が定期的な運動🥊 最初は小さな不調も、放っておくとどんどん悪くなり、気づいた時には取り返しのつかないほど悪くなっているものです😵 まだ大丈夫、もう少ししてから、、と。 機会を失ってしまいます💦 不安の火種は小さなうちに消す❗️ あと回しにして良くなることは無いので、、 今から未来の自分のために健康的な運動習慣をつけましょう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #笹野台 #阿久和 #二ツ橋 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #領家 #岡津 #緑園都市 #南万騎が原 #南町田 #弥生台 #立場駅 #下飯田 #上飯田 #和泉町 #柏町 #さちが丘 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #瀬谷区東野 #矢指町 #金が谷 #追分市民の森 #大池公園 #善部

『健康診断で指導されてしまって😅』と男性の入会が✨ 運動不足は生活習慣病に罹患する確率が高い😱 運動不足は消費エネルギーが少なく、特に内臓脂肪がつき、結果、高血圧や糖尿病、などの肥満関連の病気が起きます。 筋力の低下、筋肉量の減少などの運動器疾患も生じます。...