健康診断で怒られて💦と入会が❗️ コロナもあって、体重がみるみる増えてしまって💦 1人で色々とやったけど戻らず😭 　1人でのボディメイクには限界があります❗️ なので、体の悩みは瀬谷ジムでズバッと解決✨ 少し頑張ればすぐに昔の体に戻れますよ😃 引き締まった体はそれだけで魅力的です😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆入会金無料☆ ☆スタッフ募集中☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #阿久和 #高座渋谷 #さちが丘 #善部 #下瀬谷 #万騎が原 #岡津 #中希望が丘 #瀬谷区宮沢 #東希望が丘 #旭区中沢 #瀬谷区南台 #笹野台 #追分市民の森 #大池公園 #柏町 #神明台 #ダイエット #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #ボディメイク #美容 #美意識向上 #美意識

健康とは、病気になって初めてその大切さに気づくものです❗️ そして、その予防の最善策が定期的な運動🥊 最初は小さな不調も、放っておくとどんどん悪くなり、気づいた時には取り返しのつかないほど悪くなっているものです😵 まだ大丈夫、もう少ししてから、、と。 機会を失ってしまいます💦 不安の火種は小さなうちに消す❗️ あと回しにして良くなることは無いので、、 今から未来の自分のために健康的な運動習慣をつけましょう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #笹野台 #阿久和 #二ツ橋 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #領家 #岡津 #緑園都市 #南万騎が原 #南町田 #弥生台 #立場駅 #下飯田 #上飯田 #和泉町 #柏町 #さちが丘 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #瀬谷区東野 #矢指町 #金が谷 #追分市民の森 #大池公園 #善部

学生時代に良いな✨と思ってた人が 太って老けてた😔 昔はみんなからモテてたのに😥 逆に部活をやってた人なんかは今も運動してて若々しかった❗️ 男も女も、 若々しいのと 太って老けてるのと 完全に分かれてた😅 自分はまだ若い組にいれて、心の底から運動していて良かったと思...

ストレスや老廃物は悪いもの😱 溜め込まずに外に出そう❗️ 有害なものは出さないとどんどん溜まっていき体中を蝕んでいきます😵 ボクササイズで毒素は出せますよ😃 汗と一緒に毒素を出して、体力をつけて健康で元気な体になろう＼(^o^)／...

変わりたい❗️という気持ち。 年齢も運動神経も関係ない❗️ 諦めない心があれば体は変わります😊 ７５歳⭐️ 過去に大手術😓 それでも体重６キロ減✨体脂肪９％減✨ 体力もついて趣味のカヤックがより一層楽しめるように😄　 体が変われば毎日が変わる‼️...

『いつか、やらなくちゃなぁ』 これは先延ばしにすればするほどやらなくなる😱 時間ができたらやろう。と、思ってもそのタイミングはなかなか来ない💦 夢の実現のためには、自分の予定を把握して、空いた時間を作って実行に移す🥊...

夏前に綺麗になろう✨ ボディメイク特化のジムでさらに綺麗になれる❗️ 汗をかけば、カロリーは消費され余計な脂肪は燃焼されていきます🔥 この夏は、さらに綺麗に美しくなろう✨ できる人は努力も続けられる人❗️ 自己研鑽を続けられる人❗️...

１０キロのダイエットに成功した女性会員様✨ 途中何度も諦めそうになったけど、痩せてきてからは挫けずに頑張りました😃 もう２度と太りたくないです😆とのこと⭐️ 着たくても着れなくなってしまった可愛い服はありませんか？ 瀬谷ジムで週２回頑張れば必ずまた着れるようになります❗...

８０代の方が入会⭐️ 『足が、、腰が、、若い時にもっと体を気遣っておけばよかった💦』 と、体の衰えを嘆いています😓 そこは瀬谷ジムにお任せください😃 どんな方にも合ったメニューで運動出来るので、すぐに足腰も強くなってスムーズに動けるようになりますよ😊 やはり‼️...

１年後２年後の自分のために、今頑張る❗️ まわりを見ても、健康な人・不健康な人、その差がすごくよくわかる❗️ 健康な人に共通していることは 『日頃から継続的に健康に気を配っていること』 何もしないと日に日に落ちます😱 若い時のように情熱を燃やして、これからも充実した毎日を...

『今やらないと多分一生やらないと思う』と 今年入会された会員様より👩‍🦰 ２ヶ月半で４キロのダイエットに成功✨ 見た目も若くなり、健康的な体に変わりました⭐️ もちろん食事制限はしてません❗️ 目標まではあと６キロ❗️...

春はもうすぐ⭐️ 春になればすぐに気温も上がり薄着の季節がやってきます❗️ スタイルの崩れは今のうちに直しましょう❗️ 隠す服より魅せる服で👗 そろそろ本気でボディメイクを始めてみませんか？😃 必ず❗️『ボディメイクしてて良かった‼️』と思える時がきます😃...

今日は女性の入会が⭐️ 『体の衰えを感じるようになって😓しゃがんだり、階段が前よりキツくなった😥』 との事で、『でも今年から健康のために頑張る❗️』と決意して入会していただきました✨ 健康な体は運動でしか手に入りません‼️...

２０２５年スタートです⭐️ 年末年始食べすぎた〜笑 といった方々が早速いらして賑やかです😄 今年一年、どんな体で過ごすか⁉️ 今年一年の抱負に『体を鍛える』を追加してみてはいかがでしょうか？😊 明るくアットホームなジムで一緒に体を鍛えましょう😃 ☆無料体験実施中☆...

今日から２０２５年の営業がスタートしました😃 今年も皆様の『理想の体』になっていただくお手伝いをさせていただきます⭐️ 体が変われば人生が変わる❗️ 一度きりの人生❗️ 一瞬の若い時を❗️ より一層充実させましょう✨ おばさん体型を、綺麗なお姉さん体型に🤩...

あけましておめでとうございます🌅 本年も何卒よろしくお願いします🙇 今年も『楽しく効果的に⭐️』会員様の理想の体作りをサポートさせていただきます😃 先日開催しました忘年会＆親睦会では子供・大人含め５０人の方々に来ていただき１８時〜２６時まで笑 終始賑やかでした⭐️...

『ジムを辞めたら太っちゃったから😵』 と、元会員様の再入会⭐️ 体力も落ちて😱 ジムに通っていた時の方が健康で元気だった…との事💦 瀬谷ジムの運動メニューは科学的な観点からもボディメイクに必要な物ばかり❗️ 更に、専門的な運動は、最も効率の良いアンチエイジング⭐️...

体験・入会の問い合わせが続いています🥊 再入会の連絡もあり✨ 来年こそ良い体になりたい❗️と、お考えの方も増えてきているようです😃 体が変われば毎日が変わります✨ 周りの方からの評価も高くなり、自信を持って毎日を過ごすことが出来ます😊...

部活みたいですね😄と、よく言われます⭐️ みんなでワイワイと運動する様子は、楽しい部活のようにも見えます😊 1人で黙々とやる運動も良いですが、みんなでしゃべりながら運動するのも良いものです🎵 日本一アットホームなジムを目指しています☀️ 是非ぜひ一度お試しください♪...

今まで色々なダイエットをしたけど、どれも上手くいかず😭 でも、ここで初めて痩せれた😃 旦那にも『痩せた‼️』て驚かれて褒められて😊 これからも頑張れる⭐️と、女性会員様より👩‍🦰 数字に出て、さらに周りの人に驚かれ、褒められると一気にモチベーションが上がりますね�...