瀬谷ボクシング2020年1月23日1 分バトルロープ^_^バトルロープトレーニング(^^) 短時間で肩まわりを引き締めます! さらに肩こりにも効果的!肩こりがなくなった!など喜びの声も聞けています(^-^) #阿久和 #瀬谷区 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #鶴ヶ峰 #今宿 #若葉台 #戸塚 #ダイエット #肩こり...
瀬谷ボクシング2020年1月8日1 分ストレス発散!キックで気分爽快! 嫌なこともモヤモヤしていることも、ミットに思い切りキックすればすぐにスッキリしますよ! 現在無料体験実施中!是非ぜひ一度お試しください(^^) #阿久和町 #阿久和団地 #阿久和西 #阿久和南 #阿久和 #瀬谷区 #ダイエット #痩せる #横浜 #三ツ境...
瀬谷ボクシング2020年1月7日1 分肉体改造(^^)昨年末は男性の入会も多くあり、今日は男性陣の力強いミット打ちが続けて見れました(^^) 筋トレなども一緒に行なって、共に良い体になりましょう! #瀬谷区 #瀬谷駅 #三ツ境駅前商店街 #三ツ境駅 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #筋トレ #ベンチプレス #肉体改造...
瀬谷ボクシング2019年12月25日1 分痩せ体質を楽しく作る(^^)練習の締めはみんなで筋トレ(^^) 自重トレーニングのため、しなやかで綺麗な筋肉が出来ます(^_^) 下半身の筋肉がつくと代謝が上がり、お腹いっぱい食べても太らない体になりますよ\(^o^)/ #三ツ境 #三ツ境駅 #瀬谷駅 #瀬谷区 #瀬谷 #希望ヶ丘 #希望ヶ丘駅...