あなたも必ず変われます😊
- 瀬谷ボクシング
- 5月27日
- 読了時間: 1分
ダイエット報告⭐️
５ヶ月で５キロ減❗️
体脂肪も８%減✨
食事制限はもちろん無し❗️
６０代、過去に運動経験が無く、運動神経ゼロの状態からスタート🥊
諦めずにコツコツと、体が変わり顔は生き生きと若返り✨
ビフォーの写真は２年前との事ですが、あきらかに今の方が若々しい‼️
『最初は続けられるか不安だったけど、体が変わってきたら楽しくなって、みるみる痩せました😃』
と、本当に嬉しそうな顔で話ししていました😄
頑張れば必ず変われます❗️
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