好評の姫タイム(^^)気分は女子ボクサー！普段のエクササイズとは違った緊張感のある運動ができます☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷区 #横浜市旭区 #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #二の腕痩せ #ウエスト #二俣川 #鶴ヶ峰 #横浜市 #痩せる #阿久和 #腹筋女子...

バトルロープトレーニング(^^) 短時間で肩まわりを引き締めます！ さらに肩こりにも効果的！肩こりがなくなった！など喜びの声も聞けています(^-^) #阿久和 #瀬谷区 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #鶴ヶ峰 #今宿 #若葉台 #戸塚 #ダイエット #肩こり...

キックで気分爽快！ 嫌なこともモヤモヤしていることも、ミットに思い切りキックすればすぐにスッキリしますよ！ 現在無料体験実施中！是非ぜひ一度お試しください(^^) #阿久和町 #阿久和団地 #阿久和西 #阿久和南 #阿久和 #瀬谷区 #ダイエット #痩せる #横浜 #三ツ境...

昨年末は男性の入会も多くあり、今日は男性陣の力強いミット打ちが続けて見れました(^^) 筋トレなども一緒に行なって、共に良い体になりましょう！ #瀬谷区 #瀬谷駅 #三ツ境駅前商店街 #三ツ境駅 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #筋トレ #ベンチプレス #肉体改造...

練習の締めはみんなで筋トレ(^^) 自重トレーニングのため、しなやかで綺麗な筋肉が出来ます(^_^) 下半身の筋肉がつくと代謝が上がり、お腹いっぱい食べても太らない体になりますよ＼(^o^)／ #三ツ境 #三ツ境駅 #瀬谷駅 #瀬谷区 #瀬谷 #希望ヶ丘 #希望ヶ丘駅...

クリスマスはジム内も賑やかでした(^-^) 皆さんパーティーなどで人数少ないかな？とも思いましたが、多くの会員様に来ていただきジム内は最後まで活気がありました(^O^) 年末年始、食べすぎても大丈夫です＼(^o^)／ #三ツ境ライフ #三ツ境駅 #三ツ境 #ダイエット...

最近、○キロ痩せた！ ○センチウエストが細くなった！ と喜びの声が届きます(^^) 嬉しいですね〜 健康的にシェイプアップ！！ 必ず結果が出ます(^O^) #三ツ境ライフ #三ツ境駅前 #瀬谷駅 #瀬谷区 #三ツ境駅 #痩せる #ダイエット #スリム #キックボクシング...

本日もオープンからラストまで大賑わいでした(^-^) 男性も女性も競うように痩せていきます☆ 楽しく動いて効果的に痩せる、当ジムのトレーニングで一緒に良い体になりませんか？(^^) #希望ヶ丘文化公園 #希望ヶ丘 #二俣川 #希望ヶ丘商店街 #三ツ境 #三ツ境駅...

昨日は男性、本日は女性と、２日連続で入会がありました☆ 混み合うこともありますが、みなさま譲り合ってジムは非常に暖かい雰囲気です(^^) ジムで良い汗をかいて、良い年を迎えましょう(^O^) #若葉台 #三ツ境 #旭区 #瀬谷区 #神奈中バス #二俣川 #万騎が原...

本日も女性の方が入会してくれました(^^) 普段は別の競技をしているようですが、ジムでトレーニングすればその競技の技術も向上しますよ(^O^) これから、よろしくお願い致します(^-^) #緑園都市 #二俣川 #南万騎が原駅 #立場 #瀬谷区 #瀬谷区相沢 #瀬谷区阿久和...

本日は女性の入会がありました(^o^)前から気になっていたようですが中々通う決心が出来ず、、、とのことでしたが練習後はとても良い顔で帰られました(^-^) 今お悩み中の方は是非一度体験ください(^o^)運動してスッキリしたら翌日の仕事の捗り方が違いますよ(^^)...

入会が続いています(^^) 今日で４日連続☆皆様ジムでのエクササイズを気に入っていただきありがとうございます(^ ^) 今後ともよろしくお願いします！ #三ツ境 #希望ヶ丘 #瀬谷 #旭区 #笹野台商店街 #瀬谷区　#南万騎が原 #二ツ橋 #万騎が原 #弥生台 #領家...

ストレス発散！肉体改造！ 男性の会員様も大募集中です(^-^) 厚い胸板、割れた腹筋を手に入れましょう！ #旭区 #笹野台商店街 #笹野台 #瀬谷 #三ツ境 #三ツ境商店街 #瀬谷区 #筋トレ #肉体改造 #ボクシング #キックボクシング

キッズクラスも徐々に人が集まってきました(^-^)見学や体験などの問い合わせもありますます賑やかになりそうです(^^) やってみたいなぁ〜。というお子様がいらっしゃいましたらぜひ一度御体験ください(^-^) #三ツ境 #阿久和団地 #阿久和 #阿久和南 #阿久和東...