今月も多くの方々が入会してくれました😄 皆様この夏、引き締まった理想的な体が手に入りますよ❗️ 健康な体、バランスの取れた体、それらが週２回の運動で手に入る⭐️ 体の不調😱 体力の低下😱 メンタル不調😱 それらは瀬谷ジムの運動で全て解決できます😃...

本当に痩せるんですね😃と ６月入会の女性会員様より👩‍🦰 しかも同日にお2人👭 汗を出す工程で体内ではとても大変な作業をしています❗️ 自身の生命を守るために行なう作業なので膨大なカロリーを消費して発汗します😃 デトックス効果もあり、体の毒素を外に出してくれます✨...

より良い人生を送るために❗️ 引き締まった体はチャンスに恵まれる✨ 何事も地道な努力の積み重ねが成功を引き寄せる⭐️ １年は長いようで短い😓 今年ももう半分たってしまった💦 あっという間に過ぎてしまう💦 充実した一年を過ごすためにも、まずは体づくりを始めよう😄...

『痩せたね❗️どーやったの⁉️』 久しぶりに会ったママ友に羨ましがられました✨ と、２月入会の女性会員様より👩‍🦰 週２回の運動で 体重３キロ減⭐️ 体脂肪４%減✨ 顔が小さくなり職場でも言われるそうです😃 努力は必ず返ってきます😊...

未来に向けた一歩を❗️ ３月末〜４月から問い合わせが増えています😃 今の自分の現状を把握して、半年後〜１年後の自分のためにやるべき事をする。 最初は３０分程度の運動で大丈夫です😊 コツコツと少しずつ、無理なく続けるのが長く続けるコツです⭐️...

小さなことからコツコツと🐾 　 未来の自分のために、引き締まった綺麗な体を手に入れよう‼️ ダイエットで思い悩み、生まれる感情は何の役にも立たない❗️ それどころか貴重な時間を無駄にしてしまう。 今、なにをするべきか自問自答して、目標に向けた一歩を踏み出そう😃...

3日連続入会⭐️ 『健康的な体には絶対に運動は必要‼️』 と、強く思ったようで入っていただきました😃 今まで、スポーツクラブや２４時間ジムに通っていた様ですが、、、 1人だと続かず😭 モチベーションの維持が出来ず😱 すぐ辞めてしまった…との事です💦...

ようやくスイッチが入ったので頑張ります‼️と、女性会員様より😃 何か新しいことを始めるには覚悟と勇気が必要です⭐️ 絶対に変わる❗️という強い気持ちが無いと上手く行きません😵 より良い人生を歩むために頑張りましょう‼️ ボディメイクに関しては、努力は必ず報われます✨...

ダイエット成功者の話をお聞きしました😃 太っているデメリット 見た目で判断されてしまう… 見た目でバカにされてしまう… 体が重くて動きたくなくなる… 健康診断での結果が悪すぎる… 痩せて良かった事 体脂肪率などの数値が改善された事✨ 体が軽くなり健康になれた事✨...

痩せたいなぁ。 いつか痩せないと。 そんな方は是非ぜひ夏のボクササイズがおすすめです❗️ ステップで足が細くなり、 パンチで腕が細くなり、 ボディメイクに必要な動きが全て含まれています❗️ 暑い夏だからこそ速攻で体が変わる❗️ 痩せる❗️...

体重が減ってました😃 本日は女性会員様より、そんな嬉しい報告がありました✨ もうすぐ夏本番❗️ 暑いと汗もすぐに出て非常に痩せやすい✨今が変わるチャンス‼️ 綺麗と健康は瀬谷ジムで作れます⭐️ 食事制限無しの美ボディエクササイズをしよう❗️ ☆入会金無料☆...

春から頑張ろう‼️ 体験の問い合わせも増えてきました⭐️ 何かを始めるには今が一番良いタイミング✨ 一度きりの人生だから、体型くらいは思い通りのものにしよう😃 良い体は人生得する❗️ 自信がみなぎり毎日がより一層充実する😃 春からボディメイクを頑張ろう😊...

健康が病弱か、運動習慣が決める⭐️ 日頃から運動をしている人は健康な人が多い❗️ 逆に運動習慣のない人は、体の節々が痛かったり、体調が悪くなりがちです😱 日頃の運動で、いつまでも綺麗で健康な体を手に入れよう😃 1人だと続かない💦...

ジムの運動のほとんどは２〜３人で行なうものです😃 だこら、1人でなにすれば良いのかわからない❗️ などの事は無いです⭐️ 困っていたら必ず声かけ、トレーニングに誘ってくれます😊 目標は日本一アットホームなジム❗️ 新生活を最高なものにするために、今ボデイメイクをがんばっ...

健康で綺麗になれる✨ 努力も怠けも全て自分に返ってくる❗️ 来年を、より一層充実した１年にしよう😃 定期的な運動の習慣は『体』はもちろん『心』にも良い作用が✨ 来年は専門的な運動の習慣をつけてみませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...