瀬谷ボクシング5月2日1 分体が変わると見えてる世界が変わる✨隙間時間にダイエットしよう⭐️ 朝・昼クラスで2名様ご入会✨ 夏に向けて体を作り直しませんか?😊 朝クラスでは20代〜70代の方々が毎回楽しく元気に運動しています😃 運動は外見だけでなく内面も良く変えてくれます♪ ジムに通ってから、前より明るくなった❗️活動的になった❗...
瀬谷ボクシング2月9日1 分痩せる喜び😃朝・昼クラスの会員様より✨ 『もうすぐ1年だけど、食事制限しなくで7キロも痩せれた😃』と、 嬉しい報告が😊 食事制限ダイエットは体を弱らせ、代謝を下げ、健康とは逆方向に進んでしまいます😱 瀬谷ジムではしなやかな筋肉を付け、代謝を上げ、健康な体になる運動を、皆で楽しく行...
瀬谷ボクシング1月8日1 分今年こそ理想の体へ✨年が明け、今年からダイエットする❗️と、決めた方からの問い合わせをいただいています😊 健康と美は定期的な運動で手に入ります❗️ 年末年始太り、、、 コロナ太り、、、 瀬谷ジムにお任せください⭐️ 必ず痩せて理想的な体に戻れます😃 今年は一緒にボディメイクしましょう😊...
瀬谷ボクシング2023年12月20日1 分成功者と失敗者の違い!成功者は皆やっている習慣✨ ボディメイクも同じで『やらない理由を探さない。』 膝が痛い。腰が痛い。仕事が〜。家事が〜。それは皆同じ❗️ それでもやる人はちゃんとやる❗️ 出来る事は沢山ある❗️ 理想の体、理想の自分になるために、来年から自分磨きを始めましょう✨...