体の調子が良くなった‼️

体の調子が良いのがわかる❗️

ジムに通い始めてから

便秘が改善されて⤴️

肌・髪の調子が良くなって⤴️

よく眠れるようになったから体の調子も良い😃

運動した日としてない日だと次の日の体の調子が全然違う❗️

始めて本当によかった‼️

と、今年に入会した方より🧔‍♂️

運動は体の調子を良くしてくれます😊

睡眠の質も良くなり集中力も上がります⭐️

今年から一緒に運動を始めましょう＼(^o^)／

#瀬谷 #三ツ境 #希望ヶ丘 #南万騎が原 #緑園都市