ずっとやろうと思ってたんだけど、なかなか一歩が踏み出せなくて💦 でも、勇気を出して来ました❗️ と、男性の入会😃 年齢も運動神経も関係ない✨ ジムでは６０代の方も大勢ボディメイクに成功しています😊 大事なのは強い気持ち✨ これがあれば絶対に成功するし、逆にこれがないと成功は非常に困難になる😓 自分の人生を良くするのも悪くするのも自分の行動次第❗️ 今月から頑張りましょう💪 ☆無料体験実施中☆ ☆入会金無料☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #阿久和 #三ツ境 #二ツ橋 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #下瀬谷 #南瀬谷 #瀬谷区南台 #阿久和東 #阿久和南 #阿久和西 #瀬谷区東野 #笹野台 #金が谷 #旭区中沢 #旭区中尾 #東希望が丘 #希望ヶ丘 #南希望が丘 #善部 #さちが丘 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区本郷 #瀬谷区中央 #瀬谷区 #上瀬谷 #中屋敷

入会２ヶ月の女性会員様👩 全体的に痩せて、くびれが出てきました⭐️ 職場でも上司や同僚から『頑張ってるね😃』と 褒められたようです😊 ダイエットは努力すればするほど体に返ってきます❗️ 男性も女性も引き締まった体になれば毎日が本当に明るく変わります😃 一度きりの人生、頑張ってみませんか？ ☆無料体験実施中☆ ☆入会金無料☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #阿久和 #三ツ境 #二ツ橋 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #下瀬谷 #南瀬谷 #瀬谷区南台 #阿久和東 #阿久和南 #阿久和西 #瀬谷区東野 #笹野台 #金が谷 #旭区中沢 #旭区中尾 #東希望が丘 #希望ヶ丘 #南希望が丘 #善部 #さちが丘 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区本郷 #瀬谷区中央 #瀬谷区 #上瀬谷 #中屋敷

１１月スタートで早速３名ご入会😊 体の悩みは瀬谷ジムにお任せください❗️ ５０種類の運動メニューに加えて、みんな大好きミット打ちは、パンチ・キックとそれぞれで行なっています😊 ストレス発散❗️ 脂肪燃焼❗️で 体も心もスッキリできます⭐️ 皆様是非一度無料の体験をお試しください😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #鶴ヶ峰 #南万騎が原 #緑園都市 #弥生台 #大和 #戸塚 #横浜 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #ダイエット #痩せたい #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動不足解消 #ストレス発散 #肥満 #メタボ解消 #美脚 #美意識向上 #免疫力アップ #基礎代謝アップ #健康 #元気 #筋力アップ

健康とは、病気になって初めてその大切さに気づくものです❗️ そして、その予防の最善策が定期的な運動🥊 最初は小さな不調も、放っておくとどんどん悪くなり、気づいた時には取り返しのつかないほど悪くなっているものです😵 まだ大丈夫、もう少ししてから、、と。 機会を失ってしまいます💦 不安の火種は小さなうちに消す❗️ あと回しにして良くなることは無いので、、 今から未来の自分のために健康的な運動習慣をつけましょう😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #笹野台 #阿久和 #二ツ橋 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #領家 #岡津 #緑園都市 #南万騎が原 #南町田 #弥生台 #立場駅 #下飯田 #上飯田 #和泉町 #柏町 #さちが丘 #瀬谷区宮沢 #瀬谷区相沢 #橋戸 #瀬谷区東野 #矢指町 #金が谷 #追分市民の森 #大池公園 #善部

体の毒素は運動で除去できる❗️ 科学的にも証明されているデトックスの効果✨ 老廃物・活性酸素などの体内でできる毒素、化学物質・副流煙など体外から受ける毒素など。 これらはすぐに体外に出して、健康な体になりましょう⭐️ ジムでも 『体が軽い❗️』『むくみが取れた❗️』など...

若返る方法、それは定期的な運動🏃‍♂️ それも歩くだけ・走るだけ、では不十分で 全身を多角的に動かすことで肉体が活性化して若さを取り戻せます❗️ 実際に今月入会の方も 『始めてから体が軽い✨元気になった😃』と、 効果を実感しています😄 今から若返り運動を始めよう☀️...

それは試練💪 より良い人生を送るための試練🥊 それを頑張って頑張って乗り越えた時、より一層幸せな毎日が手に入る😃 健康な体 細い手足 引き締まったボディライン これらを手に入れた自分を想像してみてください✨ 瀬谷ジムでその体は手に入ります‼️お任せください😊...

下半身を鍛えると、 大腿四頭筋とハムストリングという大きな筋肉が脂肪を燃やし代謝を上げて 痩せやすい体質に変えてくれます✨ 太くなるんじゃ、、、 そのような質問も受けますが、瀬谷ジムのトレーニングは筋肉に呼吸をさせながら動かすので、...

痩せたら本当に毎日が変わりました😄と ８キロのダイエットに成功したＭさん⭐️ 雨の日も挫けずに週２回必ず来て、しっかり運動🏃‍➡️ 週２回は絶対に行くって決めたんです❗️と 自分に厳しく頑張った結果が素晴らしい‼️ やらない。 続かない。 動かない。...

ストレスや老廃物は悪いもの😱 溜め込まずに外に出そう❗️ 有害なものは出さないとどんどん溜まっていき体中を蝕んでいきます😵 ボクササイズで毒素は出せますよ😃 汗と一緒に毒素を出して、体力をつけて健康で元気な体になろう＼(^o^)／...

ジムを辞めたら太って老けて😵 体力も無くなりスタイルも崩れて一気におばあちゃんみたいな体型になってしまった😓 また頑張りたいから再入会します❗️と、元会員様から連絡が😃 めちゃくちゃ嬉しいです‼️ また一緒にボディメイクを始めましょう✨...

好評につきクラス増設😃 キッズクラスでは１クラス１０人定員の少人数制でみっちりしっかりトレーニングしています🥊 少人数制だから成長も早くお子様の貴重な時間を無駄にしません❗️ 『他のジムでは生徒が多すぎて全然見てもらえなかった😵』 『１人を見る時間が短すぎた😵』...

若返ったね❗️痩せた❗️綺麗になった❗️などなど 努力を続けた人たちは周りの方々にビックリされているようです⭐️ 努力を続ける人に勝利の女神は微笑む✨ 若い時はあっという間です❗️ あとから 『あの時、もっと頑張れば良かった…こんなはずじゃなかった…』と、後悔する前に❗️...

体の毒素は瀬谷ジムで抜ける‼️ 最近疲れやすい🥱 すぐ眠くなる😢 体の調子が悪い😩 休んでも疲れが取れない😮‍💨など 近頃どうも調子が悪い💦 そんなお悩みありませんか？ それ、体に毒素が溜まり過ぎてるのかもしれません❗️...

４０歳を過ぎてから体力の低下がひどくて😓 なんでもない階段とか立ち座りがしんどくなった😵 これはまずいと思い入会しました❗️と、 ４０代女性より👧 日頃から運動している人と、していない人では歳をとるごとに差が広がる⤴️⤵️...

人が集まると始まるボクシング特訓🥊 希望者は隣の別館でリングに上がり実戦練習を行ないます🥊 普段と違う運動で、さらに全身の筋肉を使うので滝のような汗が出ますよ😃 ダイエット・肉体改造には最適なメニューです⭐️ 美ボディは毎日を楽しくさせる‼️ この夏から始めよう😃...

１５キロ減❗️ 週２〜３回１時間程度の運動をコツコツと☺️ もちろん食事制限は無し‼️ 食べて🍜 飲んで🍺 それでも瀬谷ジムは痩せるんです✨ 特に暑くなった今が最大のチャンス‼️ 少しの運動でみるみる体が変わる⭐️ 一度きりの人生をどんな体で生きるか‼️ 美意識高く✨...

汗はカロリーの塊❗️ かけばかくほど消費される⭐️ それに有酸素運動と筋トレを加えると更に消費される✨ そんな夏にボディメイクを始めないのは絶対に損😱 『３ヶ月で７キロも痩せてました😃』と４ 月入会の方が❗️ この暑い時に、頑張って始めよう😊 ☆入会金無料☆...

なにか新しい事を始めると、必ず壁にぶつかる。 ボディメイクに関して言えば、、 運動がキツい💦 仕事が💦 家事が💦 家庭の事情が💦 しかし、それは成功者も同じく通ってきた道❗️ 離脱者と成功者の違いは 『覚悟の違い』。 諦めた人は、結局その程度の覚悟だったという事。...

太っている人の多さに驚いた😅 ジムの会員様が某大型スーパーマーケットに行ったところ、フードコートにいる人の大半が太っていた🤣 本当に鍛えていて良かった❗️ 運動してきて良かった❗️と、 運動の大切さを感じたようです⭐️ 痩せている優越感、それは努力で手に入ります✨...