歳をとって後悔する前に❗️
- 瀬谷ボクシング
- 7月16日
- 読了時間: 1分
４０歳を過ぎてから体力の低下がひどくて😓
なんでもない階段とか立ち座りがしんどくなった😵
これはまずいと思い入会しました❗️と、
４０代女性より👧
日頃から運動している人と、していない人では歳をとるごとに差が広がる⤴️⤵️
一度諦めてしまうと、再びやろうと思ってもなかなか行動に移せない😱
歳をとって
『あの時、もう少し頑張っておけば…』と、後悔する前に❗️
今月からまた頑張ろう‼️
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