いつまでも健康元気❗️ 朝昼クラスには６０歳以上が１０人以上在籍しています⭐️ 皆様、健康維持、向上のために週２回は必ず来て汗を流しています😃 継続は力なり❗️ 何事も中途半端が一番悪い😱 一度決めたら最後までやりきる‼️ 大切なことを教わっている気がします😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

痩せました❗️報告⭐️ ８月入会の会員様より⭐️ 前回の会社の健康診断から５ヶ月、 トレーニングをはじめて約３ヶ月、でマイナス６キロ‼️ 週２回のトレーニング🥊 過度な食事制限は無し❗️ 体力もついて健康的に痩せたから、めちゃくちゃ体が軽いです😄とのこと‼️ 周りからの評価も高くなって、きつかった服も着れて、嬉しいことだらけですね✨ この秋に細くて健康な体を手に入れませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

健康診断で怒られて💦と入会が❗️ コロナもあって、体重がみるみる増えてしまって💦 1人で色々とやったけど戻らず😭 　1人でのボディメイクには限界があります❗️ なので、体の悩みは瀬谷ジムでズバッと解決✨ 少し頑張ればすぐに昔の体に戻れますよ😃 引き締まった体はそれだけで魅力的です😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆入会金無料☆ ☆スタッフ募集中☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #阿久和 #高座渋谷 #さちが丘 #善部 #下瀬谷 #万騎が原 #岡津 #中希望が丘 #瀬谷区宮沢 #東希望が丘 #旭区中沢 #瀬谷区南台 #笹野台 #追分市民の森 #大池公園 #柏町 #神明台 #ダイエット #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #ボディメイク #美容 #美意識向上 #美意識

土日も賑やかなジムでした😃 涼しくなって運動しやすい季節になってきましたね😊 今のうちに運動習慣をつけて健康な体を手に入れましょう⭐️ 健康な体はあなたの魅力や能力を上げてくれます❗️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

学生時代に良いな✨と思ってた人が 太って老けてた😔 昔はみんなからモテてたのに😥 逆に部活をやってた人なんかは今も運動してて若々しかった❗️ 男も女も、 若々しいのと 太って老けてるのと 完全に分かれてた😅 自分はまだ若い組にいれて、心の底から運動していて良かったと思...

またまた女性のご入会⭐️ 『このままだと一生太ったままだと思って💦 ２４時間ジムに通ったりもしたけど、最初は頑張ってたんだけどモチベーションを維持出来なくて😩 結局行かず、会費だけ払うだけに… でも、やっぱり痩せたいし綺麗になりたい❗️ だから勇気を出して来ました❗️...

まず行動⭐️ 動きながら考えるのが一番❗️ ダメなら他の方法でやれば良いだけ😃 貴重な時間を悩むのに使うのはもったいない‼️ 貴重な時間を体型で悩むのはもったいない‼️ 夏は少しの運動ですぐに体が変わる✨ 実際に、６月入会の方々がどんどん痩せて綺麗になっています✨...

ダイエッターにとって夏は最大のチャンス‼️ 汗と一緒に脂肪が流れ出る‼️ この千載一遇のチャンスを逃しては勿体なさすぎる😱 ◯キロ落としたい✨ ウエストを〜、 ヒップを〜 それら全てが叶う⭐️ 暑くなってきた今がチャンス❗️ 輝いていたあの時の体に戻れる😃...

『定期的に同世代の人たちと集まりがあるけど、運動してない人から順に体調崩しているよ😵』 と、交友関係の広い会員様の言葉です❗️ 運動は健康な体づくりには必須です🏃‍➡️ それも 少しの運動では不十分😵 歩く・走るだけでも不十分😵...

前に進むために❗️ 強い気持ちで頑張っている方々が沢山います✨ ボディメイクは大変なこともあります❗️ 歩くだけ、少しの運動で体が変わるほど甘いものではない❗️ 食事制限は一生は無理❗️ 食事の我慢は体に負担大😵 ...

問い合わせが増えています✨ 今週・来週と毎日のように体験が入りました😃 皆様、美と健康に関しての意識が高い❗️ 意識の高さとやり続ける勇気があれば大丈夫⭐️ 達成できた時は、その勇気が自信になってレベルアップした自分になれます‼️...

先月入会の女性会員様より👩‍🦰 『美容系の仕事だから、絶対に太れないんです‼️』と、強い意志が伝わって来ました⭐️ 美容系に限らず、周りの人は 『見ていないようで見ています』 痩せた・太った・化粧を変えた・髪型変えた。などなど、見られています👀...

『今やらないと多分一生やらないと思う』と 今年入会された会員様より👩‍🦰 ２ヶ月半で４キロのダイエットに成功✨ 見た目も若くなり、健康的な体に変わりました⭐️ もちろん食事制限はしてません❗️ 目標まではあと６キロ❗️...

先日放送の『ほんまでっかＴＶ』でも放送されていました。 春こそ体質改善❗️です😃 春は体を変えるのに一番良い時期⭐️ 体が変わると本当に毎日が変わる✨ 痩せた姿でスリムな服を着こなして街を歩いている姿を想像してみてください✨...

連続入会✨ 暖かくなったら始めようと思ってました❗️と ２日連続で入会が😊 春は何かを始めのに良いタイミングです♪ 体を鍛える❗️ ダイエットする❗️ 健康な体になる❗️ 自分の手で成し遂げたことはその後の人生の支えになります✨...

困難は成長している証❗️ 前に進んでいる⭐️ ということ😃 それを避けていては成長できない❗️ 目には見えにくい事ではあるけれど、必ず努力は確実に実を結びます😊 一生、体型を気にして生きるのか❓ 努力して理想の体で生きるのか❓ あなたの人生はどちらですか？...

効果抜群のメニューがたくさん✨ 毎回同じ運動では飽きてしまう😵楽しくなくなる😵 だから、瀬谷ジムの運動メニューは５０種類以上⭐️ どれも運動力学に基づいた効果のあるものばかりです😊 毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めます🥊...

頑張った結果⤴️諦めてしまった結果⤵️ これが明確になれば頑張れる✨ 先日、半年前に退会した会員様と会いました。『運動を辞めてから、太ってしまい💦足腰も弱くなり😵運動していた時の方が元気だった😅』と 運動の大切さを痛感していました😓...

一度きりの人生を、より良くするために⭐️ 自分にとって何が良いもので、何が悪いか見極める❗️ ジムは頑張る人が多く、良い影響を受けて頑張れます⭐️ 『運動しないとなぁ』 『痩せないと』 『体鍛えたい』 と、思ったら⭐️ぜひ一度無料の体験をお試しください😊 ☆入会金無料☆...

月末になり体験・入会が続いています⭐️皆様『健康な体』について見直していたようです😊食事制限ダイエットはもう古い‼️これからは筋肉・体力をつけて代謝を上げて、食べても太らない体になる時代❗️ ちょっとの運動では効果は薄く、筋肉はつかない😱...