健康のために運動は絶対に必要❗️

いつまでも健康元気❗️

朝昼クラスには６０歳以上が１０人以上在籍しています⭐️

皆様、健康維持、向上のために週２回は必ず来て汗を流しています😃

継続は力なり❗️

何事も中途半端が一番悪い😱

一度決めたら最後までやりきる‼️

大切なことを教わっている気がします😊

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