瀬谷ボクシング3月12日1 分春から痩せよう😃もっと輝ける✨ いくつになっても輝ける✨ 『筋肉がついて体が変わったのがわかる😃今は毎日がとても楽しい😀』と、60代の会員様より⭐️ 大切なのは気持ち❗️年齢や体型、運動神経は関係ない❗️大切なことは『絶対に変わる』という強い気持ち⭐️ この春から始めよう❗️...
瀬谷ボクシング3月8日1 分健康か病弱か⁉️健康が病弱か、運動習慣が決める⭐️ 日頃から運動をしている人は健康な人が多い❗️ 逆に運動習慣のない人は、体の節々が痛かったり、体調が悪くなりがちです😱 日頃の運動で、いつまでも綺麗で健康な体を手に入れよう😃 1人だと続かない💦...
瀬谷ボクシング3月7日1 分目標が毎日を変える✨今年の目標はありますか? 目標が毎日を楽しくする✨ ◯キロ痩せる❗️ 週1回以上はジムに通う❗️ そんな目標を持って会員様達も頑張っています😃 今年はボディメイクを目標に充実した毎日を過ごしてみませんか?😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...
瀬谷ボクシング3月6日1 分隙間時間にダイエット✨お昼のちょっと空いた時間にボクササイズ🥊 ストレス発散😃 健康増進⭐️ ダイエット✨ 午前中に体を動かせば1日をすっきりした気持ちで過ごすことが出来ます😊 女性の多い時間だから和気あいあいと楽しく運動できますよ✨ 春から一緒に始めませんか?⭐️ ☆入会金無料☆...