いつまでも健康元気❗️ 朝昼クラスには６０歳以上が１０人以上在籍しています⭐️ 皆様、健康維持、向上のために週２回は必ず来て汗を流しています😃 継続は力なり❗️ 何事も中途半端が一番悪い😱 一度決めたら最後までやりきる‼️ 大切なことを教わっている気がします😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

買い物で１０キロの米を買ったら本当重くて💦 でも、よく考えたら、１０キロ太るってことはこれが体にくっついてるんですよね😅 そりゃ膝も腰も痛くなりますよね(^◇^;) 絶対に太れない❗️と、 女性会員様より👩 太ることは内臓にも負担が大きくかかります😵 これの打開策はやっぱり専門的な運動しかない🥊 健康な生活のために中１〜２回の運動を始めましょう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #ダイエット #三ツ境 #ボディメイク #横浜 #美意識向上 #笹野台 #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #健康 #綺麗 #可愛い #美ボディ #美貌 #美容 #努力 #継続は力なり #痩せたい #痩せる #痩せる方法 #食事制限なし #足痩せ #くびれボディ #ストレス発散 #運動不足解消 #ぽっこりお腹解消 #阿久和 #希望ヶ丘

痩せました❗️報告⭐️ ８月入会の会員様より⭐️ 前回の会社の健康診断から５ヶ月、 トレーニングをはじめて約３ヶ月、でマイナス６キロ‼️ 週２回のトレーニング🥊 過度な食事制限は無し❗️ 体力もついて健康的に痩せたから、めちゃくちゃ体が軽いです😄とのこと‼️ 周りからの評価も高くなって、きつかった服も着れて、嬉しいことだらけですね✨ この秋に細くて健康な体を手に入れませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #瀬谷 #三ツ境グルメ #三ツ境駅 #三ツ境ランチ #三ツ境商店街 #三ツ境カルチャー #三ツ境居酒屋 #瀬谷区 #瀬谷グルメ #瀬谷そば #瀬谷で子育て #希望ヶ丘グルメ #希望ヶ丘駅 #希望ヶ丘商店街 #横浜 #相鉄線 #ダイエット #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動 #健康 #美容 #美意識 #努力 #頑張る

１１月スタートで早速３名ご入会😊 体の悩みは瀬谷ジムにお任せください❗️ ５０種類の運動メニューに加えて、みんな大好きミット打ちは、パンチ・キックとそれぞれで行なっています😊 ストレス発散❗️ 脂肪燃焼❗️で 体も心もスッキリできます⭐️ 皆様是非一度無料の体験をお試しください😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #鶴ヶ峰 #南万騎が原 #緑園都市 #弥生台 #大和 #戸塚 #横浜 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #ダイエット #痩せたい #ボディメイク #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #運動不足解消 #ストレス発散 #肥満 #メタボ解消 #美脚 #美意識向上 #免疫力アップ #基礎代謝アップ #健康 #元気 #筋力アップ

健康診断で怒られて💦と入会が❗️ コロナもあって、体重がみるみる増えてしまって💦 1人で色々とやったけど戻らず😭 　1人でのボディメイクには限界があります❗️ なので、体の悩みは瀬谷ジムでズバッと解決✨ 少し頑張ればすぐに昔の体に戻れますよ😃 引き締まった体はそれだけで魅力的です😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆入会金無料☆ ☆スタッフ募集中☆ #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #阿久和 #高座渋谷 #さちが丘 #善部 #下瀬谷 #万騎が原 #岡津 #中希望が丘 #瀬谷区宮沢 #東希望が丘 #旭区中沢 #瀬谷区南台 #笹野台 #追分市民の森 #大池公園 #柏町 #神明台 #ダイエット #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #ボディメイク #美容 #美意識向上 #美意識

土日も賑やかなジムでした😃 涼しくなって運動しやすい季節になってきましたね😊 今のうちに運動習慣をつけて健康な体を手に入れましょう⭐️ 健康な体はあなたの魅力や能力を上げてくれます❗️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

ダイエット成功‼️更に綺麗に✨ ８月入会のＡさん👧 週2回のトレーニングで３.５キロ減😃 食事制限はもちろん無し❗️ 姿勢も良くなりバストも上がり、痩せた実感が本当に嬉しい✨と喜んでいます😊 更に細く綺麗になれますよ🤩一緒に頑張りましょう🎵 ☆入会金無料☆...

久しぶりに鏡で、まじまじと自分の顔を見たら。 老けててショック😨 それで調べたら運動で汗を流すのが一番体に良いと❗️ 先月入会された女性会員様より👧 男性も女性も老けてるよりは若く見られた方が良いですよね😃 若返りには運動が一番効果的❗️...

学生時代に良いな✨と思ってた人が 太って老けてた😔 昔はみんなからモテてたのに😥 逆に部活をやってた人なんかは今も運動してて若々しかった❗️ 男も女も、 若々しいのと 太って老けてるのと 完全に分かれてた😅 自分はまだ若い組にいれて、心の底から運動していて良かったと思...

ジムを辞めたら太って老けて😵 体力も無くなりスタイルも崩れて一気におばあちゃんみたいな体型になってしまった😓 また頑張りたいから再入会します❗️と、元会員様から連絡が😃 めちゃくちゃ嬉しいです‼️ また一緒にボディメイクを始めましょう✨...

歳をとってから後悔することの１つに 『健康に気をつけなかった事』 が、上がるそうです。 痩せていたら違う人生だった… もっと鍛えていれば良かった… 運動の習慣があればもっと長く元気に動けていた… などなど❗️ 健康は努力でつくれます❗️ 筋肉は裏切らない❗️...

若返ったね❗️痩せた❗️綺麗になった❗️などなど 努力を続けた人たちは周りの方々にビックリされているようです⭐️ 努力を続ける人に勝利の女神は微笑む✨ 若い時はあっという間です❗️ あとから 『あの時、もっと頑張れば良かった…こんなはずじゃなかった…』と、後悔する前に❗️...

今月も多くの方々が入会してくれました😄 皆様この夏、引き締まった理想的な体が手に入りますよ❗️ 健康な体、バランスの取れた体、それらが週２回の運動で手に入る⭐️ 体の不調😱 体力の低下😱 メンタル不調😱 それらは瀬谷ジムの運動で全て解決できます😃...

４０歳を過ぎてから体力の低下がひどくて😓 なんでもない階段とか立ち座りがしんどくなった😵 これはまずいと思い入会しました❗️と、 ４０代女性より👧 日頃から運動している人と、していない人では歳をとるごとに差が広がる⤴️⤵️...

人が集まると始まるボクシング特訓🥊 希望者は隣の別館でリングに上がり実戦練習を行ないます🥊 普段と違う運動で、さらに全身の筋肉を使うので滝のような汗が出ますよ😃 ダイエット・肉体改造には最適なメニューです⭐️ 美ボディは毎日を楽しくさせる‼️ この夏から始めよう😃...

本当に痩せるんですね😃と ６月入会の女性会員様より👩‍🦰 しかも同日にお2人👭 汗を出す工程で体内ではとても大変な作業をしています❗️ 自身の生命を守るために行なう作業なので膨大なカロリーを消費して発汗します😃 デトックス効果もあり、体の毒素を外に出してくれます✨...

ダイエッターにとって夏は最大のチャンス‼️ 汗と一緒に脂肪が流れ出る‼️ この千載一遇のチャンスを逃しては勿体なさすぎる😱 ◯キロ落としたい✨ ウエストを〜、 ヒップを〜 それら全てが叶う⭐️ 暑くなってきた今がチャンス❗️ 輝いていたあの時の体に戻れる😃...

より良い人生を送るために❗️ 引き締まった体はチャンスに恵まれる✨ 何事も地道な努力の積み重ねが成功を引き寄せる⭐️ １年は長いようで短い😓 今年ももう半分たってしまった💦 あっという間に過ぎてしまう💦 充実した一年を過ごすためにも、まずは体づくりを始めよう😄...

夏が来る前に体を引き締めよう😃 魅せる体で夏を過ごそう❗️ 体が変わると人生が変わる✨ 美ボディは憧れるものではなく、なるもの‼️ 自信の持てる体になれば、さらに楽しくワクワクする毎日に変わる😄 より良い人生にするために、３ヶ月の努力をしてみませんか？🥊...

『定期的に同世代の人たちと集まりがあるけど、運動してない人から順に体調崩しているよ😵』 と、交友関係の広い会員様の言葉です❗️ 運動は健康な体づくりには必須です🏃‍➡️ それも 少しの運動では不十分😵 歩く・走るだけでも不十分😵...