瀬谷ボクシング3月15日1 分過去最高の自分になる!体重が減ってきた‼️と女性会員様より⭐️ 今まで色々なことを試したけど1キロも痩せなかったのに、 ここで運動してから週1回でも半年で4キロも減った😃 食事制限は何もしてません笑 との事です😆 楽しくなければ続かない❗️ 効果が出なければ楽しくない😵...
瀬谷ボクシング3月12日1 分春から痩せよう😃もっと輝ける✨ いくつになっても輝ける✨ 『筋肉がついて体が変わったのがわかる😃今は毎日がとても楽しい😀』と、60代の会員様より⭐️ 大切なのは気持ち❗️年齢や体型、運動神経は関係ない❗️大切なことは『絶対に変わる』という強い気持ち⭐️ この春から始めよう❗️...
瀬谷ボクシング3月8日1 分健康か病弱か⁉️健康が病弱か、運動習慣が決める⭐️ 日頃から運動をしている人は健康な人が多い❗️ 逆に運動習慣のない人は、体の節々が痛かったり、体調が悪くなりがちです😱 日頃の運動で、いつまでも綺麗で健康な体を手に入れよう😃 1人だと続かない💦...
瀬谷ボクシング3月7日1 分目標が毎日を変える✨今年の目標はありますか? 目標が毎日を楽しくする✨ ◯キロ痩せる❗️ 週1回以上はジムに通う❗️ そんな目標を持って会員様達も頑張っています😃 今年はボディメイクを目標に充実した毎日を過ごしてみませんか?😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...